Pikante Gemüsepfanne in cremiger Currysoße
mit Langkornreis
Inhalt: 525 g
ohne Alkohol
ohne Eier
ohne Schweinefleisch
Versandkostenfrei
Zutaten
Wasser, Gemüse [24,5%] in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Blumenkohl, Paprika, Brokkoli), Reis, SAHNE, Zwiebeln, Kokosmilch, Honig, Tomatenmark, Gewürze (Curry, Koriander, Curcuma, Ingwer, Knoblauch, Paprika, Kardamom, Kreuzkümmel, SENFMEHL, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Glucosesirup, Dextrose, Zitronenschale, MILCHEIWEIß.
Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SENF
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 101 | |
| Brennwert (kJ) | 425 | |
| Eiweiß | 1,8 | g |
| Fett | 3,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g |
| davon Zucker | 3,3 | g |
| Salz | 0,79 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 530 | |
| Brennwert (kJ) | 2.232 | |
| Eiweiß | 9,5 | g |
| Fett | 16 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g |
| davon Zucker | 17 | g |
| Salz | 4,2 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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