Bunter Fischtopf vom Alaska-Seelachs
mit Gemüseeinlage und Salzkartoffeln
Inhalt: 550 g
ohne Alkohol
ohne Eier
ohne Schweinefleisch
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, ALASKA - SEELACHS [18%], MAGERMILCH, Wasser, Brokkoli, Möhren, Blumenkohl, SAHNE, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Palmöl, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer).
Enthält: GLUTEN, FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 73 | |
| Brennwert (kJ) | 307 | |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Fett | 2,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Salz | 0,87 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 402 | |
| Brennwert (kJ) | 1.690 | |
| Eiweiß | 24 | g |
| Fett | 12 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g |
| davon Zucker | 7,0 | g |
| Salz | 4,8 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 14-15min
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