Gebratene Fischfrikadelle

Gebratene Fischfrikadelle

Artikelnummer
13415

dazu Rahmspinat und Frühlingspüree

Inhalt: 480 g


ohne Alkohol*

ohne Eier*

ohne Schweinefleisch*

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14,15 € / kg

Lieferung zwischen: 22.04.2021 - 23.04.2021

Menge

Zutaten

Kartoffeln, Spinat, ALASKA - SEELACHS [8%], VOLLMILCH, MAGERMILCH, Rapsöl, WEIZENMEHL, Möhren, Brokkoli, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Kartoffelstärke, Porree, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Knoblauch, Pfeffer), Petersilie, Hefe, Reismehl.

Enthält: GLUTEN, FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 115
Brennwert (kJ) 481
Eiweiß 3,3 g
Fett 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 1,6 g
Salz 0,90 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 553
Brennwert (kJ) 2.311
Eiweiß 16 g
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 7,5 g
Salz 4,3 g

Zubereitung

  • Ober-Unterhitze

    150°C, 55-60min

  • Heißluft

    150°C. 45-50min

  • Mikrowelle

    800 Watt, 10-11min

Mehr Informationen
*Die Menüs wurden laut Rezeptur ohne das entsprechende Allergen hergestellt. Für mehr Informationen schauen Sie sich bitte die Zutatenliste des jeweiligen Menüs an.

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