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Leckere Menüs, bequem bestellt, tiefkühlfrisch geliefert

Süßkartoffel-Curry

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Süßkartoffel-Curry

mit Wasserkastanien, Brokkoli, Zuckerschoten, Kokosmilch und Koriander, dazu Reis

Inhalt: 500 g

Ohne Laktose
Versandkostenfrei

6,19 €

Inkl. 7% MwSt., Versandkostenfrei
12,38 € / kg
Lieferung zwischen 26.11.2019 - 27.11.2019
Zutaten
Nährwertangaben
Zubereitung
Zutaten
Wasser, Süßkartoffel, Kokosmilch, Reis, Zuckerschoten, Brokkoli, Wasserkastanien, Mungobohnenkeimlinge, Bananen, Gewürze (u.a. Ingwer, Curry, Koriander, Knoblauch, Paprika, Chili, SENFMEHL, Kreuzkümmel, Galgant, Bockshornklee, Kardamom, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kokos, Glucosesirup, modifizierte Maisstärke, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronensaft, Zucker, Paprika, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Limonenblätter.
Informationen für Allergiker
Enthält: GLUTEN, SOJA, SENF
Pro 100g
Pro Menü
Brennwert (kJ)
456
2.278
Brennwert (kcal)
108
542
Fett
3,5g
18g
davon gesättigte Fettsäuren
2,3g
11g
Kohlenhydrate
16g
81g
davon Zucker
2,6g
13g
Eiweiß
1,9g
9,3g
Salz
1,3g
6,7g

Die Zubereitung in der Mikrowelle

Die genaue Zubereitung entnehmen Sie bitte der Artikelverpackung!

Zubereitungszeit (bei 800 Watt) 

  • Menüs = 10 - 15 Minuten
  • Fischmenüs = ca. 15 Minuten (Ausgenommen panierte Fischmenüs = ca. 13 Minuten)
  • Pfannkuchen und Süßspeisen = 5 - 8 Minuten
  • Vorsuppen = 5 - 6 Minuten

Bei einer Mikrowelle mit einer anderen Geräteleistung als 800 Watt verkürzen bzw. verlängern sich die angegebenen Zubereitungszeiten entsprechend.

Die Zubereitung im Backofen

Die genaue Zubereitung entnehmen Sie bitte der Artikelverpackung!

Zubereitungszeit (bei 150°C)

Menüschale

  • Ober- und Unterhitze = 55 - 60 Minuten
  • Umluft = 45 - 50 Minuten

Suppenschale

  • Ober- und Unterhitze = 30 - 35 Minuten
  • Umluft = 20 - 25 Minuten

"Ofensortiment"

  • Backofen auf 150°C vorheizen. Die tiefgekühlte Schale laut Öffnungsanweisung auf dem Etikett auf den Rost (mittlere Schiene) stellen. 
  • Ober- Unterhitze 55-60 Minuten bei 150°C erhitzen
  • Umluft 45-50 Minuten bei 150°C erhitzen

Grundsätzlich empfehlen wir die Zubereitung im Heißluft-Ofen (Heißluft 130°C, 45-50min). Wenn Sie die Menüs dennoch in der Mikrowelle zubereiten möchten, sollten Sie folgenden Hinweis beachten:
Vor dem Zubereiten in der Mikrowelle immer den gesamten Aluminiumdeckel von der Schale entfernen. Dann eine Mehrweg-Cloche aufsetzen und in die Mikrowelle stellen.

  • Menüs 8-11 Minuten bei 800 Watt
  • Fisch 12-14 Minuten bei 800Watt (außer panierter Fisch)
 

"Glutenfreie Menüs"

Nudeln

  • Heißluftofen HA: 150°C, ca. 20-30 Minuten
  • Backofen: Umluft, vorheizen, 150°C, ca. 45-60 Minuten
  • Backofen: Ober- und Unterhitze, vorheizen, 150°C, ca. 45-60 Minuten
  • Mikrowelle: 800 Watt, Ca. 5-6 Minuten 

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

Zutaten
Zutaten
Wasser, Süßkartoffel, Kokosmilch, Reis, Zuckerschoten, Brokkoli, Wasserkastanien, Mungobohnenkeimlinge, Bananen, Gewürze (u.a. Ingwer, Curry, Koriander, Knoblauch, Paprika, Chili, SENFMEHL, Kreuzkümmel, Galgant, Bockshornklee, Kardamom, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kokos, Glucosesirup, modifizierte Maisstärke, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronensaft, Zucker, Paprika, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Limonenblätter.
Informationen für Allergiker
Enthält: GLUTEN, SOJA, SENF
Nährwertangaben
Pro 100g
Pro Menü
Brennwert (kJ)
456
2.278
Brennwert (kcal)
108
542
Fett
3,5g
18g
davon gesättigte Fettsäuren
2,3g
11g
Kohlenhydrate
16g
81g
davon Zucker
2,6g
13g
Eiweiß
1,9g
9,3g
Salz
1,3g
6,7g
Zubereitung

Die Zubereitung in der Mikrowelle

Die genaue Zubereitung entnehmen Sie bitte der Artikelverpackung!

Zubereitungszeit (bei 800 Watt) 

  • Menüs = 10 - 15 Minuten
  • Fischmenüs = ca. 15 Minuten (Ausgenommen panierte Fischmenüs = ca. 13 Minuten)
  • Pfannkuchen und Süßspeisen = 5 - 8 Minuten
  • Vorsuppen = 5 - 6 Minuten

Bei einer Mikrowelle mit einer anderen Geräteleistung als 800 Watt verkürzen bzw. verlängern sich die angegebenen Zubereitungszeiten entsprechend.

Die Zubereitung im Backofen

Die genaue Zubereitung entnehmen Sie bitte der Artikelverpackung!

Zubereitungszeit (bei 150°C)

Menüschale

  • Ober- und Unterhitze = 55 - 60 Minuten
  • Umluft = 45 - 50 Minuten

Suppenschale

  • Ober- und Unterhitze = 30 - 35 Minuten
  • Umluft = 20 - 25 Minuten

"Ofensortiment"

  • Backofen auf 150°C vorheizen. Die tiefgekühlte Schale laut Öffnungsanweisung auf dem Etikett auf den Rost (mittlere Schiene) stellen. 
  • Ober- Unterhitze 55-60 Minuten bei 150°C erhitzen
  • Umluft 45-50 Minuten bei 150°C erhitzen

Grundsätzlich empfehlen wir die Zubereitung im Heißluft-Ofen (Heißluft 130°C, 45-50min). Wenn Sie die Menüs dennoch in der Mikrowelle zubereiten möchten, sollten Sie folgenden Hinweis beachten:
Vor dem Zubereiten in der Mikrowelle immer den gesamten Aluminiumdeckel von der Schale entfernen. Dann eine Mehrweg-Cloche aufsetzen und in die Mikrowelle stellen.

  • Menüs 8-11 Minuten bei 800 Watt
  • Fisch 12-14 Minuten bei 800Watt (außer panierter Fisch)
 

"Glutenfreie Menüs"

Nudeln

  • Heißluftofen HA: 150°C, ca. 20-30 Minuten
  • Backofen: Umluft, vorheizen, 150°C, ca. 45-60 Minuten
  • Backofen: Ober- und Unterhitze, vorheizen, 150°C, ca. 45-60 Minuten
  • Mikrowelle: 800 Watt, Ca. 5-6 Minuten 

Weitere Informationen finden Sie hier.