Gegrillter Alaska-Seelachs

Gegrillter Alaska-Seelachs

(aus nachhaltiger Fischwirtschaft) auf Ratatouille-Gemüse mit Kräuterkartoffeln

Artikelnummer
18428

Inhalt: 540 g


ohne Alkohol*

ohne Gluten*

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ohne Milcheiweiß*

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Menge

Zutaten

Kartoffeln, ALASKA - SEELACHS [23,5%], Paprika, Zucchini, Rapsöl, Auberginen, Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Kräuter (Schnittlauch, Basilikum, Dill, Bärlauch, Oregano, Thymian), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oliven, Olivenöl, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel, Koriander, Kreuzkümmel, Chili, Curcuma), Rucola, modifizierte Maisstärke, Kartoffelstärke, Tomatenmark, Stärke, Zucker, Emulgator (SOJALECITHINE), Chilischoten, Säuerungsmittel (Essigsäure).

Enthält: FISCH, SOJA Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 97
Brennwert (kJ) 407
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 9,3 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0,81 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 525
Brennwert (kJ) 2.199
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 6,3 g
Eiweiß 28 g
Salz 4,4 g

Zubereitung

  • Mikrowelle

    800 Watt, 12-13min

Mehr Informationen
*Die Menüs wurden laut Rezeptur ohne das entsprechende Allergen hergestellt. Für mehr Informationen schauen Sie sich bitte die Zutatenliste des jeweiligen Menüs an.

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