Gegrillter Alaska-Seelachs

Gegrillter Alaska-Seelachs

Artikelnummer
18428

(aus nachhaltiger Fischwirtschaft) auf Ratatouille-Gemüse mit Kräuterkartoffeln

Inhalt: 540 g


ohne Alkohol

ohne Gluten

ohne Eier

ohne Milcheiweiß

ohne Laktose

ohne Schweinefleisch

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Lieferung zwischen: 02.02.2021 - 03.02.2021

Menge

Zutaten

Kartoffeln, ALASKA - SEELACHS [23,5%], Paprika, Zucchini, Rapsöl, Auberginen, Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Kräuter (Schnittlauch, Basilikum, Dill, Bärlauch, Oregano, Thymian), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oliven, Olivenöl, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel, Koriander, Kreuzkümmel, Chili, Curcuma), Rucola, modifizierte Maisstärke, Kartoffelstärke, Tomatenmark, Stärke, Zucker, Emulgator (SOJALECITHINE), Chilischoten, Säuerungsmittel (Essigsäure).

Enthält: FISCH, SOJA Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 97
Brennwert (kJ) 407
Eiweiß 5,1 g
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 9,3 g
davon Zucker 1,2 g
Salz 0,81 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 525
Brennwert (kJ) 2.199
Eiweiß 28 g
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 6,3 g
Salz 4,4 g

Zubereitung

  • Mikrowelle

    800 Watt, 12-13min

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