Kräuterfrikadelle vom Rind und Schwein
in Champignonsoße mit Spinat und Petersilienkartoffeln
Inhalt: 510 g
ohne Alkohol*
ohne Milcheiweiß*
ohne Laktose*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, Blattspinat, Wasser, Rindfleisch [8,5%], Schweinefleisch [5,5%], Champignons, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Rapsöl, HÜHNEREIER, modifizierte Maisstärke, SELLERIE, Möhren, Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Kresse, Dill, Kerbel, Sauerampfer, Borretsch, Pimpernelle, Thymian), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE), Palmöl, karamellisierter Zucker, SENFSAMEN, Branntweinessig.
Enthält: GLUTEN, EIER, SELLERIE, SENF
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 97 | |
| Brennwert (kJ) | 406 | |
| Fett | 5,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,7 | g |
| davon Zucker | <0,5 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,42 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 495 | |
| Brennwert (kJ) | 2.068 | |
| Fett | 25 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g |
| davon Zucker | 1,8 | g |
| Eiweiß | 22 | g |
| Salz | 2,2 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11 min
Mehr Informationen
