Zwei gegrillte Hähnchenoberkeulen
in Champignon-Paprikasoße, dazu Erbsen und Gabelspaghetti
Inhalt: 540 g
ohne Alkohol*
ohne Eier*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Hähnchenfleisch (mit Knochen) [32%], Wasser, Erbsen, SÜßMOLKE, HARTWEIZENGRIEß, Champignons, Paprika, Rapsöl, SAHNE, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Möhren, Tomatenmark, SELLERIE, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer, Muskatnuss), Zucker, WEIZENMEHL, karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig.
Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 121 | |
| Brennwert (kJ) | 508 | |
| Fett | 5,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,3 | g |
| davon Zucker | 1,7 | g |
| Eiweiß | 9,3 | g |
| Salz | 0,85 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 656 | |
| Brennwert (kJ) | 2.744 | |
| Fett | 31 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g |
| davon Zucker | 9,3 | g |
| Eiweiß | 50 | g |
| Salz | 4,6 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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