Zarte Putenfilets, gefüllt mit Brokkoli und Karotten in einer Buttersoße

Zarte Putenfilets, gefüllt mit Brokkoli und Karotten in einer Buttersoße

dazu eine Reis-Wildreis-Kombination mit Gemüse

Artikelnummer
13771

Inhalt: 450 g


ohne Alkohol*

ohne Eier*

ohne Schweinefleisch*

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Lieferung zwischen: 13.12.2022 - 14.12.2022

Menge

Zutaten

Wasser, Putenfleisch [18,5%], Möhren, Reis, Brokkoli, SAHNE, Paprika, Wildreis, Erbsen, BUTTER, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zwiebeln, SAUERRAHM, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE), modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rapsöl, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Zucker, Kräuter (Thymian, Rosmarin), Emulgator (Sonnenblumenlecithine), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat).

Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 112
Brennwert (kJ) 472
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,94 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 505
Brennwert (kJ) 2.123
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 6,3 g
Eiweiß 33 g
Salz 4,2 g

Zubereitung

  • Ober-Unterhitze

    150°C, 55-60min

  • Heißluft

    150°C. 45-50min

  • Mikrowelle

    800 Watt, 10-11 min

Mehr Informationen
*Die Menüs wurden laut Rezeptur ohne das entsprechende Allergen hergestellt. Für mehr Informationen schauen Sie sich bitte die Zutatenliste des jeweiligen Menüs an.

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