Zarte Putenfilets, gefüllt mit Brokkoli und Karotten

Zarte Putenfilets, gefüllt mit Brokkoli und Karotten

Artikelnummer
13771

in Buttersoße mit eine Reis-Gemüse-Kombination

Inhalt: 450 g


ohne Alkohol

ohne Eier

ohne Schweinefleisch

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18,87 € / kg

Lieferung zwischen: 02.02.2021 - 03.02.2021

Menge

Zutaten

Wasser, Gemüse [24%] (Möhren, Brokkoli, Paprika, Erbsen), Putenfleisch [18,5%], Reis, SAHNE, Wildreis, BUTTER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Zwiebeln, SAUERRAHM, Zucker, Gewürze (Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, SELLERIE), modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rapsöl, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Kräuter (Thymian, Rosmarin), Emulgator (Sonnenblumenlecithine), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat).

Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 110
Brennwert (kJ) 463
Eiweiß 7,0 g
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 2,0 g
Salz 0,94 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 495
Brennwert (kJ) 2.084
Eiweiß 31 g
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 8,8 g
Salz 4,2 g

Zubereitung

  • Ober-Unterhitze

    150°C, 55-60min

  • Heißluft

    150°C. 45-50min

  • Mikrowelle

    800 Watt, 10-11min

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