Buntes Spargelgemüse-Ragout

Buntes Spargelgemüse-Ragout

Artikelnummer
13599

in feiner Soße, dazu Salzkartoffeln

Inhalt: 500 g


ohne Alkohol

ohne Eier

ohne Schweinefleisch

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12,98 € / kg

Lieferung zwischen: 01.12.2020 - 02.12.2020

Menge

Zutaten

Kartoffeln, Spargel [23,5%], Wasser, Möhren, VOLLMILCH, SAUERRAHM, BUTTER, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rucola, Zucker, Rapsöl, Palmöl, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer).

Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 73
Brennwert (kJ) 306
Eiweiß 1,7 g
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 2,0 g
Salz 0,98 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 365
Brennwert (kJ) 1.531
Eiweiß 8,4 g
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 9,9 g
Salz 4,9 g

Zubereitung

  • Ober-Unterhitze

    150°C, 55-60min

  • Heißluft

    150°C. 45-50min

  • Mikrowelle

    800 Watt, 12-13min

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