Kartoffel-Gemüse-Reibekuchen
mit einem feinen Gemüsemix und einem cremigen Dip
Inhalt: 440 g
ohne Alkohol*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Möhren [24%], Kartoffeln [21,5%], Wasser, Pastinaken [10,5%], VOLLMILCH, Porree [5%], SAUERRAHM, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zwiebeln, SELLERIE, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SAHNE, Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Kerbel), VOLLEI, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer, Muskatnuss, Curcuma, Bockshornklee, SELLERIE), Rucola, Petersilienwurzel, Dextrose.
Enthält: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 112 | |
| Brennwert (kJ) | 466 | |
| Fett | 6,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g |
| davon Zucker | 2,9 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,2 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 492 | |
| Brennwert (kJ) | 2.051 | |
| Fett | 26 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g |
| davon Zucker | 13 | g |
| Eiweiß | 8,2 | g |
| Salz | 5,3 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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