Spätzlepfanne
mit Rübengemüse, Silberzwiebeln und Tomatenwürfeln, garniert mit Käse
Inhalt: 410 g
ohne Alkohol*
ohne Laktose*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Gemüse [35%] in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Steckrüben, gelbe Möhren, Silberzwiebeln), Wasser, HARTWEIZENGRIEß, Tomaten [4,9%], HARTKÄSE, HÜHNERVOLLEI, Rapsöl, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Petersilie, Majoran), Zucker.
Enthält: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEIß
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 105 | |
| Brennwert (kJ) | 443 | |
| Fett | 3,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g |
| davon Zucker | 1,7 | g |
| Eiweiß | 4,5 | g |
| Salz | 0,73 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 432 | |
| Brennwert (kJ) | 1.817 | |
| Fett | 13 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g |
| davon Zucker | 7,0 | g |
| Eiweiß | 19 | g |
| Salz | 3,0 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 8-9min
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