Bunte Gemüseplatte
mit Blumenkohl, grünen Bohnen und Fingermöhren, dazu Stampfkartoffeln
Inhalt: 470 g
ohne Alkohol*
ohne Gluten*
ohne Eier*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, Blumenkohl [17%], MAGERMILCH, grüne Bohnen [13%], Möhren [11%], Wasser, Rapsöl, SAHNE, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Curcuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 74 | |
| Brennwert (kJ) | 309 | |
| Fett | 3,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g |
| davon Zucker | 1,6 | g |
| Eiweiß | 1,7 | g |
| Salz | 0,81 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 347 | |
| Brennwert (kJ) | 1.452 | |
| Fett | 16 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g |
| davon Zucker | 7,7 | g |
| Eiweiß | 8,2 | g |
| Salz | 3,8 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11 min
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