Rührei
mit cremigem Spinat und Salzkartoffeln
Inhalt: 465 g
ohne Alkohol*
ohne Gluten*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, Spinat [26%], HÜHNEREI [17,5%], MAGERMILCH, HÜHNEREIKLAR, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Sorbitsirup, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer).
Enthält: EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 109 | |
| Brennwert (kJ) | 457 | |
| Fett | 5,5 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 9,4 | g |
| davon Zucker | 2,2 | g |
| Eiweiß | 4,8 | g |
| Salz | 0,71 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 509 | |
| Brennwert (kJ) | 2.127 | |
| Fett | 25 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g |
| davon Zucker | 10 | g |
| Eiweiß | 23 | g |
| Salz | 3,3 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11 min
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