Herzhafte Rosenkohl-Kartoffelpfanne

Herzhafte Rosenkohl-Kartoffelpfanne

Artikelnummer
13560

mit einer Apfel-Zwiebel Garnitur

Inhalt: 490 g


ohne Alkohol*

ohne Gluten*

ohne Eier*

ohne Milcheiweiß*

ohne Laktose*

ohne Schweinefleisch*

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6,19€

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Lieferung zwischen: 27.04.2021 - 28.04.2021

Menge

Zutaten

Rosenkohl [38%], Kartoffeln, Möhren, rote Zwiebeln, Rapsöl, Äpfel, Wasser, Sonnenblumenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Schnittlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Muskatnuss, Pfeffer).

Nährwerte (pro 100g)

Brennwert (kcal) 102
Brennwert (kJ) 427
Eiweiß 2,2 g
Fett 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,6 g
Salz 0,79 g

Nährwerte (pro Menü)

Brennwert (kcal) 501
Brennwert (kJ) 2.092
Eiweiß 11 g
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 13 g
Salz 3,9 g

Zubereitung

  • Ober-Unterhitze

    150°C, 55-60min

  • Heißluft

    150°C. 45-50min

  • Mikrowelle

    800 Watt, 8-9min

Mehr Informationen
*Die Menüs wurden laut Rezeptur ohne das entsprechende Allergen hergestellt. Für mehr Informationen schauen Sie sich bitte die Zutatenliste des jeweiligen Menüs an.

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