Paprikagemüse-Pfanne "Mediterrane Art"
mit Weichkäse, dazu Rosmarinkartoffeln
Inhalt: 490 g
ohne Alkohol*
ohne Gluten*
ohne Eier*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Paprika, Kartoffeln, Wasser, WEICHKÄSE, Zwiebeln, Tomaten, Auberginen, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Rapsöl, Kräuter (Rosmarin, Petersilie, Thymian), Palmöl, Zitronensaft.
Enthält: MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 74 | |
| Brennwert (kJ) | 311 | |
| Eiweiß | 2,1 | g |
| Fett | 2,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 | g |
| Kohlenhydrate | 9,1 | g |
| davon Zucker | 3,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 363 | |
| Brennwert (kJ) | 1.524 | |
| Eiweiß | 11 | g |
| Fett | 14 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g |
| davon Zucker | 15 | g |
| Salz | 5,7 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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