Lachsfilet in feiner Buttersoße
mit Brokkoli und einer Reis-Wildreiskombination
Inhalt: 470 g
ohne Eier*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Brokkoli, LACHSFILET [25%], Wasser, Reis, SÜßMOLKE, SAHNE, Rapsöl, Wildreis, Möhren, BUTTER, Weißwein, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Zucker, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Gewürze (Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat).
Enthält: GLUTEN, FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 136 | |
| Brennwert (kJ) | 566 | |
| Fett | 7,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g |
| davon Zucker | 1,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 0,93 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 637 | |
| Brennwert (kJ) | 2.660 | |
| Fett | 36 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g |
| davon Zucker | 5,1 | g |
| Eiweiß | 33 | g |
| Salz | 4,4 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 14-15min
Mehr Informationen
