Schlemmerfilet "Florentin"
vom Alaska-Seelachs (aus Filetblöcken portioniert) mit einer Spinat-Käse-Auflage, dazu bunte Gemüsemischung und Rahmkartoffeln
Inhalt: 520 g
ohne Alkohol*
ohne Eier*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
ALASKA - SEELACHS [21,5%], Kartoffeln, Wasser, Blattspinat, Pastinaken, Möhren, VOLLMILCH, SAHNE, FRISCHKÄSE, Rapsöl, Porree, SAUERRAHM, EMMENTALER, modifizierte Stärke, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), HARTKÄSE, WEIZENMEHL, Schnittlauch, SELLERIE, Gewürze (Muskatnuss, Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer).
Enthält: GLUTEN, FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Gräten enthalten.
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 101 | |
| Brennwert (kJ) | 421 | |
| Fett | 5,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 5,2 | g |
| Salz | 0,89 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 525 | |
| Brennwert (kJ) | 2.189 | |
| Fett | 30 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g |
| davon Zucker | 6,5 | g |
| Eiweiß | 27 | g |
| Salz | 4,6 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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