
Gedünstetes Lachsfilet in Gurken-Rahmsoße
dazu Rahmspinat und Salzkartoffeln
Inhalt: 520 g
ohne Alkohol
ohne Eier
ohne Schweinefleisch
Versandkostenfrei
Zutaten
Spinat, Kartoffeln, LACHSFILET [14,5%], MAGERMILCH, VOLLMILCH, Wasser, SAUERRAHM, Gurken, Rapsöl, Möhren, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Branntweinessig, Zucker, Palmöl, Gewürze (SELLERIE, Muskatnuss, Pfeffer).
Enthält: GLUTEN, FISCH, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
Brennwert (kcal) | 98 | |
Brennwert (kJ) | 408 | |
Eiweiß | 4,9 | g |
Fett | 5,1 | g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g |
Kohlenhydrate | 7,1 | g |
davon Zucker | 1,7 | g |
Salz | 0,85 | g |
Nährwerte (pro Menü)
Brennwert (kcal) | 508 | |
Brennwert (kJ) | 2.124 | |
Eiweiß | 25 | g |
Fett | 26 | g |
davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 | g |
Kohlenhydrate | 37 | g |
davon Zucker | 9,0 | g |
Salz | 4,4 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 14-15min
Mehr Informationen