Zarter Lammkeulenbraten in Rosmarin-Balsamico-Soße
dazu grüne Bohnen mit Speck und Zwiebeln und Kartoffelklößen
Inhalt: 455 g
ohne Alkohol*
ohne Gluten*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, Lammfleisch [20,5%], grüne Bohnen, Rinderfond, Kartoffelstärke, Wasser, MAGERMILCH, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Schweinebauch, Tomatenmark, Rapsöl, BUTTER, Pflaumenpüreekonzentrat, Möhren, Champignons, Honig, Äpfel, SELLERIE, HÜHNEREIER, Weißweinessig, Gewürze, Säureregulator (Zitronensäure), karamellisierter Zucker, Rosmarin, Invertzucker, Birnen, Palmfett, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Traubenmostkonzentrat, Thymian, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Rauch.
Enthält: EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 104 | |
| Brennwert (kJ) | 437 | |
| Fett | 3,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g |
| davon Zucker | 1,8 | g |
| Eiweiß | 7,4 | g |
| Salz | 0,99 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 472 | |
| Brennwert (kJ) | 1.987 | |
| Fett | 14 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g |
| davon Zucker | 8,3 | g |
| Eiweiß | 34 | g |
| Salz | 4,5 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11 min
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