"Westfälisches Zwiebelfleisch" Zartes Rindfleisch
in einer klassisch-westfälischen Zwiebelsoße, dazu grüne Bohnen und Salzkartoffeln
Inhalt: 460 g
ohne Alkohol*
ohne Eier*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, grüne Bohnen [19%], Rindfleisch [16,5%], Wasser, Zwiebeln, VOLLMILCH, Zucker, Rapsöl, Schweinebauch, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, SELLERIE, Branntweinessig, WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Palmöl, SENFSAMEN, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Muskatnuss), Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Kräuter, Rauch.
Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE, SENF.
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 86 | |
| Brennwert (kJ) | 362 | |
| Eiweiß | 6,0 | g |
| Fett | 2,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,2 | g |
| davon Zucker | 2,0 | g |
| Salz | 0,87 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 396 | |
| Brennwert (kJ) | 1.664 | |
| Eiweiß | 28 | g |
| Fett | 13 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g |
| davon Zucker | 9,0 | g |
| Salz | 4,0 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11min
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