Geschnittenes Schweinefilet im Kräutermantel
in Soße, dazu Erbsengemüse und Spätzle
Inhalt: 495 g
ohne Alkohol*
ohne Milcheiweiß*
ohne Laktose*
Versandkostenfrei
Zutaten
Wasser, Erbsen, Schweinefilet [15%], Schweinefleischfond, HARTWEIZENGRIEß, HÜHNEREIER, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, WEIZENMEHL, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Majoran, Thymian, Rosmarin), Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, Wacholderbeeren, SELLERIE), Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Säureregulator (Zitronensäure).
Enthält: GLUTEN, EIER, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 88 | |
| Brennwert (kJ) | 370 | |
| Fett | 2,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,9 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 6,7 | g |
| Salz | 0,90 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 435 | |
| Brennwert (kJ) | 1.831 | |
| Fett | 9,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g |
| davon Zucker | 6,6 | g |
| Eiweiß | 33 | g |
| Salz | 4,4 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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