Frikadelle vom Rind und Schwein
in Champignon-Rahmsoße mit Gartengemüse und Salzkartoffeln
Inhalt: 500 g
ohne Alkohol*
Versandkostenfrei
Zutaten
Kartoffeln, Wasser, Karotten, Blumenkohl, Champignons, Schweinefleisch [5,5%], Erbsen, Rindfleisch [4,6%], VOLLMILCH, grüne Bohnen, SAHNE, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Rapsöl, HÜHNEREIER, SELLERIE, Möhren, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, Inulin, Palmöl, Dextrose, Petersilie, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Knoblauch, SELLERIE).
Enthält: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 96 | |
| Brennwert (kJ) | 401 | |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Fett | 4,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g |
| davon Zucker | 1,5 | g |
| Salz | 0,93 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 480 | |
| Brennwert (kJ) | 2.005 | |
| Eiweiß | 18 | g |
| Fett | 24 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g |
| davon Zucker | 7,3 | g |
| Salz | 4,7 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11min
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