Rinderfrikadelle "Griechische Art"
dazu Tomaten-Paprika-Reis und Grillgemüse in einer fruchtigen Soße
Inhalt: 480 g
ohne Alkohol*
ohne Schweinefleisch*
Versandkostenfrei
Zutaten
Wasser, Tomaten, Rindfleisch [13,5%], Paprika, Reis, Zwiebeln, Zucchini, Tomatenmark, WEICHKÄSE, WEIZENMEHL, HÜHNEREIER, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Kräuter (Basilikum, Oregano, Rosmarin, Thymian), Dextrose, Zitronensaft.
Enthält: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 133 | |
| Brennwert (kJ) | 555 | |
| Fett | 6,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g |
| davon Zucker | 2,7 | g |
| Eiweiß | 4,9 | g |
| Salz | 0,88 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 637 | |
| Brennwert (kJ) | 2.666 | |
| Fett | 33 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g |
| davon Zucker | 13 | g |
| Eiweiß | 24 | g |
| Salz | 4,2 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 10-11 min
Mehr Informationen
