Schweinehacksteak in Rahmsoße mit buntem Pfeffer
dazu Gartengemüse und Spätzle
Inhalt: 455 g
ohne Alkohol*
Versandkostenfrei
Zutaten
Wasser, Gemüse [24%] in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Blumenkohl, Brokkoli, Paprika, SELLERIE), Schweinefleisch [12,5%], HARTWEIZENGRIEß, SAHNE, Zwiebeln, HÜHNEREIER, WEIZENMEHL, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, SENFSAMEN, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Dextrose, Petersilie, Pfefferkörner grün.
Enthält: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEIß, LAKTOSE, SELLERIE, SENF
Nährwerte (pro 100g)
| Brennwert (kcal) | 106 | |
| Brennwert (kJ) | 445 | |
| Eiweiß | 4,9 | g |
| Fett | 4,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 9,9 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Salz | 0,80 | g |
Nährwerte (pro Menü)
| Brennwert (kcal) | 484 | |
| Brennwert (kJ) | 2.026 | |
| Eiweiß | 22 | g |
| Fett | 22 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g |
| davon Zucker | 5,9 | g |
| Salz | 3,6 | g |
Zubereitung
-
Ober-Unterhitze
150°C, 55-60min
-
Heißluft
150°C. 45-50min
-
Mikrowelle
800 Watt, 12-13min
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