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Alaska-Seelachsfiletstücke im Backteig

Alaska-Seelachsfiletstücke im Backteig

Alaska-Seelachsfiletstücke im Backteig; mit warmem Kartoffelsalat und einem würzigen Dip


Inhalt:
390 g

6,27 € 16,08 € / kg
inkl. 7% MwSt / zzgl. Versand
Lieferzeit 3-4 Tage
IN DEN WARENKORB
Nährwerte (pro Portion)
4,5
BE
2445
kJ
584
kcal
29,2
g Eiweiß
54,4
g Kohlenhydrate
25,5
g Fett
Verträglichkeiten
Leichte Vollkost
Cholesterinbewusst
Zubereitung
Ofen Mikrowelle
Auf 150°C vorheizen. Die verschlossene Schale auf das Rost (mittlere Schiene) stellen.

Zubereitung:
Menüs (Ober- Unterhitze 55-60min, Umluft 45-50min), Suppen (Ober- Unterhitze 30-35min, Umluft 20-25min)
Öffnen Sie die Schale an 4 Ecken, ziehen Sie die Laschen zurück. Stellen Sie die Schale in die Mikrowelle.

Zubereitung (bei 800 W):
Menüs (10-15min), Fisch (15min), Pfannkuchen & Süßspeisen (5-8min), Vorsuppen (5-6 Min)
Zubereitung im Wasserbad:
Beutel in kochendes Wasser legen, wieder aufkochen, 25-30 Minuten leicht kochen lassen. Topf nicht zudecken.
Info
enthält Schweinefleisch